Vrouw in Kracht
Waarom het zo moeilijk is om je aandacht te richten als je met eenzaamheid te maken hebt en wat je daarbij kan helpen

Waarom het zo moeilijk is om je aandacht te richten als je met eenzaamheid te maken hebt en wat je daarbij kan helpen

Iedereen van ons wil aandacht. De een vraagt er op een overduidelijke manier om, de ander houdt zich stil en laat daden voor zich spreken waardoor er aandacht aan geschonken wordt.   Wij hebben een diepe behoefte aan aandacht ook al zeggen we dat niet openlijk. Niet weinig relaties sneuvelen doordat een partner vindt dat… Lees verder

Waarom je eenzaamheid niet moet accepteren

Waarom je eenzaamheid niet moet accepteren

  Acceptatie is een onderwerp dat op vele gebieden van ons leven speelt en waar we waarde aan hechten. Iedereen wil geaccepteerd worden en ergens bij horen, of het nu gaat om je familie, op school, op je werk, in je vriendenkring, in de groep vrijwilligers, in de buurt waar je woont … Dat geldt… Lees verder

Wie heeft de macht over jou?

Wie heeft de macht over jou?

    Eenzaamheid is een machtig gevoel. Het kan je zodanig in de greep hebben dat je je uiteindelijk machteloos voelt en het idee hebt dat je niets meer kunt en niets (meer) waard bent.   Waar sta jij nu? Heb jij de macht over eenzaamheid of heeft eenzaamheid de macht over jou?   Ikzelf… Lees verder

Hoe ik zelf eenzaamheid heb ervaren – mijn bekentenis

Hoe ik zelf eenzaamheid heb ervaren – mijn bekentenis

Met mijn bedrijf ‘Vrouw in Kracht’ is het mijn hartenwens om vrouwen te helpen die worstelen met de last van eenzaamheid, om de weg terug te vinden naar de kracht van comfortabel met je alleen kunnen zijn. Want dat is de basis voor nieuwe, liefdevolle verbindingen met anderen. Deze les leerde ik met vallen, opstaan… Lees verder

Weet je wat eenzaamheid met je stem doet?

Weet je wat eenzaamheid met je stem doet?

In Roermond werd gisteren afgelopen maandag (16 april) de Dag van de Stem uitgebreid gevierd. Helaas heb ik het te laat gezien, anders was het best een leuk idee voor een uitstapje geweest, want het programma was wel speciaal en interessant (http://www.dagvandestem.nl/website/programma/). Misschien een tip voor volgend jaar dan…   Dit geeft mij aanleiding om er… Lees verder

Durf jij de overgang aan?

Durf jij de overgang aan?

  Toevallig is deze week ook de week van de overgang.   Nu zijn er heel veel overgangen in het leven. Wij vrouwen denken bij dit woord waarschijnlijk meteen aan ‘DE OVERGANG’, waar iedere vrouw boven de 40 vast en zeker mee te maken krijgt. Zelf zit ik er ook al mee en het is… Lees verder

Valentijnsdag – een vloek of een zegen voor jou?

Valentijnsdag – een vloek of een zegen voor jou?

Hoe beleef jij Valentijnsdag? Voor veel mensen is dit een dag om de liefde in hun leven extra aandacht te geven. Echter voor nog veel meer mensen is het een pijnlijke confrontatie met wat er in hun eigen leven ontbreekt. Weer anderen vinden het allemaal onzin en doen er niet aan mee. Interessant is het… Lees verder

Zo maak je er een geweldig jaar van ook als je alleen bent

Zo maak je er een geweldig jaar van ook als je alleen bent

Een nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuw geluk! Toch? De feestdagen zijn inmiddels voorbij en het gewone leven heeft ons terug in zijn ban. Veel meer mensen dan we denken hebben een hekel aan kerst en de feestdagen en zijn meer als blij dat ze achter de rug zijn, want juist op deze dagen wordt eenzaamheid… Lees verder