Vrouw in Kracht
Een pleidooi voor verbondenheid

Een pleidooi voor verbondenheid

Een woord vooraf: Er moet iets van mijn hart en dat doe ik met dit inspiratievonkje. Het is NIET mijn bedoeling om wie dan ook aan te vallen of te beledigen. Het is alleen een pleidooi voor verbondenheid.   Net was ik buiten in de tuin bezig – onkruid verwijderen. Ik doe het wetende dat… Lees verder

Ken jij het gevoel van een gebroken hart?

  Hoe vaak maak je dingen mee die je hart zwaar maken? Best vaak, he? Gelukkig zijn de keren dat ons hart werkelijk lijkt te breken zelden. Zelfs als we nog zo veel pijn hebben zien we achteraf dat we nog leven. Ons hart is onbreekbaar. Neemt niet weg dat het wel zo voelt…Vooral als… Lees verder

Happy new YOU !

Happy new YOU !

Voor mij was het een bewogen jaar. Veel veranderingen: sterke schommelingen in mijn werk als ZZPer en dus in mijn inkomen,  uitdagingen door Corona, maar ook inzichten en ontroerende momenten.   Met welk gevoel kijk jij terug op het afgelopen jaar?   Over het algemeen schieten ons als eerste de nare dingen te binnen die impact op ons hadden. Ik… Lees verder

Ken je het geheim van de macht van aanraking?

Aanraking is aandacht. Als we geen aandacht krijgen voelen we ons minderwaardig en bedreigd. Dat levert stress op en dat voelen we in ons lichaam. Dat is logisch, want stress is spanning. We spannen onbewust onze spieren aan, ademen hoog in de borst waardoor onze bloeddruk stijgt, we krijgen het warm (zelfs een rood gezicht),… Lees verder

Ben je je vertrouwen kwijt? Zo krijg je het terug…

Ben je je vertrouwen kwijt? Zo krijg je het terug…

Al twee maanden leven we in angst en onzekerheid in de greep van COVID-19. Er worden maatregelen genomen waar we geen invloed op hebben en die een behoorlijke impact op ons leven hebben.   We maken allemaal fouten in ons leven. We nemen de verkeerde afslag, we nemen de verkeerde beslissing, we geloven de verkeerde mensen… Lees verder

Geloof jij nog in wonderen in deze Coronatijd? 

Sta jij open voor WONDEREN in deze Coronatijd? ‘Wonderen’ is de kaart voor deze week … Deze tijd is op zich al een heel groot wonder, toch? Wie had ooit gedacht dat de hele wereld in ÉÉN klap stilgezet wordt terwijl de aarde gewoon verder haar ronde draait? Dat mensen ineens thuis zitten, thuis werken, thuis… Lees verder

Overvloed in deze Coronatijd? 

Waar denk jij aan als je het woord ‘overvloed’ hoort? In onze huidige maatschappij wordt overvloed vaak geassocieerd met geld, veel spullen, een groot huis, een gelukkig gezin, een goede baan… Vooral materiële zaken die je vast kunt pakken en anderen kunt laten zien. In deze tijd van de Corona-stilstand kan het heel moeilijk zijn om… Lees verder

Is een partner de oplossing voor eenzaamheid?

  Veel mensen die ik ontmoet en die met eenzaamheid worstelen zeggen: ‘als ik maar de juiste partner heb, dan ben ik niet meer eenzaam.’ Of: ‘ik blijf liever bij mijn partner, want ik kan ik niet alleen zijn’. Is dat de oplossing van eenzaamheid? Niet werkelijk, want er zit veel meer achter dit gevoel.… Lees verder

Hoe gebruik jij de kracht van transformatie?

Hoe gebruik jij de kracht van transformatie?

Transformatie – verandering – is een belangrijk onderwerp als het om eenzaamheid gaat. Hoe je het ook draait of keert, hier komt alles op neer.   Soms kies je bewust voor verandering. Je laat je haar ineens radicaal kort knippen en zet er een kleurtje op. Je verbreekt de relatie die toch niet werkt of… Lees verder