Vrouw in Kracht
Weet je wat anderen zien als ze naar je kijken?

Weet je wat anderen zien als ze naar je kijken?

  Weet je wat anderen zien als ze naar je kijken? Straal jij vertrouwen uit zodat mensen makkelijk met je contact maken? Of wil je dat graag en blijven mensen alsnog op afstand? Het heeft er alles mee te maken met wat je onbewust uitstraalt.   Als alles soepel verloopt in ons leven, we gelukkig… Lees verder

Stop je eenzaamheid door dit deel van jezelf te herontdekken

  Begin dit jaar was het de week van het vergeten kind. Nu, in juni, roept de Stichting ‘Het vergeten kind’ nog eens op om aandacht te schenken aan de vergeten kinderen die een eenzame zomer tegemoet gaan.   Maar hoe zit het met ons, wij die geen kinderen hebben?   Misschien niet eens een… Lees verder

Ben je je vertrouwen kwijt? Zo vind je het terug…

Ben je je vertrouwen kwijt? Zo vind je het terug…

‘Je kunt niemand vertrouwen.’ ‘Mensen zijn achterbaks.’ ‘Ik ben al genoeg bedrogen in mijn leven en wil dat niet nog een keer meemaken.’ ‘Ik heb al vaker een verkeerde beslissing genomen en vertrouw mijn eigen oordeel niet meer…‘ Dit soort uitspraken komen van mijzelf en ik hoor ze ook van mensen om mij heen.  … Lees verder

Het leven vieren? Je maakt vast een grapje…

  Plezier maken en het leven vieren? Op zich vinden we dat wel een goed idee, maar we hebben altijd een reden om het tóch maar niet te doen: Niet nu, ik heb veel te veel te doen. Ik heb al dagenlang zeurende hoofdpijn, dus nu even niet. Vandaag ben ik echt niet in de… Lees verder

Waarom het zo moeilijk is om je aandacht te richten als je met eenzaamheid te maken hebt en wat je daarbij kan helpen

Waarom het zo moeilijk is om je aandacht te richten als je met eenzaamheid te maken hebt en wat je daarbij kan helpen

Iedereen van ons wil aandacht. De een vraagt er op een overduidelijke manier om, de ander houdt zich stil en laat daden voor zich spreken waardoor er aandacht aan geschonken wordt.   Wij hebben een diepe behoefte aan aandacht ook al zeggen we dat niet openlijk. Niet weinig relaties sneuvelen doordat een partner vindt dat… Lees verder

Waarom je eenzaamheid niet moet accepteren

Waarom je eenzaamheid niet moet accepteren

  Acceptatie is een onderwerp dat op vele gebieden van ons leven speelt en waar we waarde aan hechten. Iedereen wil geaccepteerd worden en ergens bij horen, of het nu gaat om je familie, op school, op je werk, in je vriendenkring, in de groep vrijwilligers, in de buurt waar je woont … Dat geldt… Lees verder

Wie heeft de macht over jou?

Wie heeft de macht over jou?

    Eenzaamheid is een machtig gevoel. Het kan je zodanig in de greep hebben dat je je uiteindelijk machteloos voelt en het idee hebt dat je niets meer kunt en niets (meer) waard bent.   Waar sta jij nu? Heb jij de macht over eenzaamheid of heeft eenzaamheid de macht over jou?   Ikzelf… Lees verder